Inhoudsopgave van Editie 24 - 2025 - Primo

In 2013 zongen ze samen als het duo Sasha & Davy ‘Van hier naar oneindig’. Wel, als koppel zijn ze alvast aardig onderweg. Akkoord, vijftien jaar is nog geen eeuwigheid, maar tegenwoordig toch al een stevige tocht op de amoureuze stappenteller die huwelijk heet. ‘Ons geheim? Een combinatie van drie dingen: liefde, vertrouwen en communicatie’, begint Sasha. ‘Dat vind ik drie belangrijke pijlers in een relatie. Wanneer ik bij koppels in mijn omgeving merk dat het minder gaat, is het meestal één van de drie die ontbreekt.’ Welke pijler zet je op één? SASHA: Liefde ligt aan de basis, maar communicatie is een belangrijke factor. Ik denk dat de meeste relaties stuklopen door slechte communicatie. Veel vrouwen zeggen dat hun man niet luistert, veel mannen dat hun vrouw te veel…

Tuurlijk erfde hij de passie voor muziek van Boude-wijn. Het idee om ooit iets te doen met diens vele klassiekers speelde al langer in zijn achterhoofd. Nu neemt Marcel zijn publiek eindelijk mee op een muzikale reis gelardeerd met anekdotes over de indrukwekkende loopbaan van zijn vader. ‘Dat idee leeft al lang bij mij’, vertelt Marcel. ‘Toen Boudewijn stopte met optreden, dacht ik er meteen aan om zelf zijn songs levend te houden. Enkele jaren geleden trok ik met Els Dottermans, Andrea Croonenberghs en Barbara Dex op tour met zijn werk.’ Dat smaakte duidelijk naar meer… Klopt. Uiteindelijk groeide daar dit persoonlijk project uit. Zijn repertoire is enorm. Ik koos enkele persoonlijke favorieten, maar zorg voor voldoende afwisseling. Veel liedjes zijn ingetogen, maar ik wil het publiek ook wat uptempo’s…

Een studie aan de Amerikaanse Tulane University leverde twee nieuwe inzichten over de positieve impact van cafeïne op ons hart op. Niet al-leen het tijdstip waarop je koffiedrinkt is belangrijk, ook hoeveel koppen je drinkt. Dat stelt het onderzoek waarvan de resultaten gepubliceerd werden in ‘The European Heart Journal’. CHRONISCHE ZIEKTES ‘Veel onderzoek uit het verleden suggereerde al dat koffiedrinken de kans op hart-en vaatziekten niet verhoogt, zoals vroeger lang beweerd werd, maar net verlaagt. Hetzelfde geldt voor de kans op chronische ziektes als diabetes type 2’, zegt de Amerikaanse dr. Lu Qi. Samen met negen collega’s onderzocht hij of het tijdstip waarop we koffiedrinken een verschil maakt voor onze gezondheid. 40.725 volwassenen vanaf achttien jaar hielden daarvoor van 1999 tot 2018 dagelijks bij wat ze aten en dronken, en…

Frederick is sinds de jaren 90 bezig met ufo-onderzoek. ‘Ik raakte geïnteresseerd door een boek van Julien Weverbergh, ‘De ufo-saga’’, vertelt hij. ‘Ik was toen veertien jaar, ben mensen beginnen aanschrijven die ook bezeten waren door ufo’s. Wim was één van hen. We gingen uiteindelijk mensen opzoeken die écht iets hadden waargenomen. In 2007 zijn we met z’n tweeën aan tafel gaan zitten en hebben we besloten om een neutraal meldpunt voor België op te richten waar mensen terechtkunnen die iets vreemds waarnemen.’ Een meldpunt, zijn er zoveel mensen die iets raars zien? Sinds de oprichting in 2007 zijn dat er al bijna 4.000. Er is dus wel degelijk nood aan, vooral omdat we mensen verder helpen in de zoektocht naar een verklaring voor wat ze gezien hebben. Wat ze…

We ervaren allemaal weleens stress, zelfs op een tropisch eiland met een kokosnoot in de hand ben je niet volledig stressvrij. Als we in een stressvolle situatie terechtkomen, activeert ons lichaam de vecht-of vluchtreactie. Dit oeroude overlevingsmechanisme helpt ons snel te reageren wanneer er gevaar dreigt. Heel handig dus, als je wilt overleven. Korte periodes van stress kan ons lichaam prima aan, zeker als je zelf antistressoefeningen toepast om weer in balans te komen. Langdurige stress, zoals weken-of maandenlang, wil je echter vermijden, omdat dit schadelijk kan zijn voor je gezondheid. Wil je testen of je stresslevels in balans zijn? Kijk dan hoelang je je adem kunt vasthouden. Zet de stopwatch op je telefoon aan, adem uit en wacht tot het niet meer gaat. Als je het minder dan twintig…

Haal meer uit je wandeling Het is geen geheim dat wandelen veel gezondheidsvoordelen oplevert. Maar je kan nog meer profijt hebben van je wandeling door bergopwaarts te lopen in plaats van altijd maar te gaan voor vlakke wegen of paden. Ook stevig doorwandelen is een stuk gezonder dan ‘gewoon’ lopen. Wanneer je bergopwaarts loopt, train je de spieren in je billen en heupen. Door op oneffen terrein te wandelen, maak je je onderlichaam sterker wat helpt om je stabiliteit en evenwicht te verbeteren. Stevig doorstappen is bovendien beter voor je hart en vaten, levert meer zuurstof op en zorgt ervoor dat je meer calorieën verbrandt dan wanneer je rustig wandelt. ZO KRIJG JE STERKE(RE) (ZIJ)BUIKSPIEREN • Ga op je linkerzij op de grond liggen. • Zet je rechterhand in je zij.…

Diana’s kleding wordt geveild Wie graag een persoonlijk item uit de kleerkast van prinses Diana, die in 1997 stierf in een auto-ongeluk, zou bezitten, kan die droom waarmaken. Want er wordt binnenkort een veiling gehouden in het hotel The Peninsula in Beverly Hills. Veilinghuis Julien’s presenteert de ‘Princess Diana’s Style & A Royal Collection’. On-line bieden is nu al mogelijk, maar de grote finale is voor 26 juni. Niet alleen kledingstukken, maar ook handge-sc hreven brieven en accessoires komen aan bod. Omdat Diana zelf veel aan liefdadigheid deed, wordt een deel van de opbrengst aan het goede doel geschonken. ‘M*A*S*H’-STER ALAN ALDA DOET PIJNLIJKE BEKENTENIS ‘Ik denk niet dat ze er zo blij mee was.’ Alan Alda (89), bekend als Hawkeye uit de komische jaren 70-en 80-serie ‘M*A*S*H’, vertelt openhartig…

Je vraagt je wellicht af hoeveel water nog in je regenwaterput beschikbaar is. Was er bij de installatie een meter voorzien? Dan ga je makkelijk zelf na hoeveel water er nog in de put zit. ‘Je kan zo’n meter ook later nog toevoegen’, zegt Wendy. ‘Het eenvoudigst is om spaarzaam te zijn met je regenwater wanneer het weinig regent en gewoon af te wachten. Als de put leeg is, merk je dat meteen. De water-pomp trekt lucht. Je toilet of wasmachine werkt niet meer.’ Wat moet je doen als je regenwaterput (bijna) leeg is? Simpel: een beetje bijvullen zodat bijvoorbeeld je toilet blijft werken. Sommige regenwaterputten hebben een automatisch bijvulsysteem. Dan hoef je zelf niks te doen: het systeem detecteert wanneer het aangewezen is om wat stadswater in de put…

CineMagie Wat? Dit aparte sciencefictiondrama vertelt het verhaal van een gewone man, Charles ‘Chuck’ Krantz, in drie hoofdstukken van achter naar voren. We pikken in wanneer de wereld aan zij'n einde lij'kt te komen en iedereen per se afscheid wil nemen van ene Charles ‘Chuck’ Krantz, die als kind wij'ze levenslessen én een passie voor dansen meekreeg van zij'n grootvader Albie. Marty voelt zich achtervolgd door deze Chuck, nochtans een doodgewone boekhouder, die hij' overal ziet opduiken. Op posters, in etalages en op televisie. De twee heren hebben echter wel een paar raakpunten. Zoals Marty’s ex-vrouw, die Chuck ook leerde kennen. De sleutel van het mysterie rond Chuck lij'kt bij' Albie te liggen. Die hield namelij'k een groot geheim verborgen op zolder… Wie? Van regisseur Mike Flanagan met Tom Hiddleston,…

In ‘De Dingen des Levens’ verliep hun liefdesverhaal eerder dramatisch. Casey vertolkt al sinds 2013 de rol van JJ, True dook een jaar later als Paige op in de serie. JJ is de zoon van Jack Deveraux (Matthew Ashford, 65) en Jennifer Horton (Melissa Reeves, 58). Een jaar of tien geleden had JJ een relatie met Paige, maar hij bedroog haar met… haar moeder Eve (Kassie DePaiva, 65). Paige kwam daar pijnlijk genoeg op haar verjaardag achter. Zij werd uiteindelijk gewurgd door een seriemoordenaar en verdween uit de reeks. Later begon JJ nog iets met Paiges halfzus Gabi (Camila Banus, 34). TIEN JAAR SAMEN Op het scherm werd het dus niks tussen JJ en Paige, maar weg van de camera’s vonkte het tussen Casey en True. Ze zijn intussen tien…

Dankzij het populaire VTM-programma ‘Liefde voor Muziek’ was Luc Steeno onlangs acht weken lang in primetime op tv te zien. Dat heeft de zanger van hits als ‘Ik mis je elke dag’ en ‘Hij speelde accordeon’ geen windeieren gelegd. ‘Dit is de gedroomde promotie voor een artiest’, vertelt hij. ‘In alle rust boodschappen doen of ongemerkt het vliegtuig op naar Spanje, mijn tweede thuis, is er niet meer bij.’ Niet beginnen zweven, Luc! (lacht) Gelukkig zit nuchterheid in de genen. Voetjes op de grond, zelfs na ruim 35 jaar. Ik heb nooit gedacht dat ik onaantastbaar was. Al denkt men soms dat ik een dikke nek heb, omdat ik niet zo’n tafelspringer ben. Ik kan misschien wat ambetant zijn als ik me niet goed voel of ziek ben, maar dat…

1. De pistoolschilder die prof werd Als tiener droomde Ludo van een carrière als profwielrenner. In zijn geval was dat geen onbereikbare droom. Bij de jeugd fietste hij zich in de kijker en een paar profploegen toonden interesse. Het leek een kwestie van tijd voor hij ergens zou tekenen. Tot de liefde zijn pad kruiste. ‘Ik leerde een meisje kennen en we trouwden veel te vroeg’, vertelde Ludo destijds in het wielermagazine Bahamontes. ‘Zij wilde niet dat ik prof werd, dus ging ik van de schoolbanken naar de fabriek. Bij DAF Trucks werkte ik als pistoolschilder. Ik bleef ook wel koersen, maar trainde amper.’ STAGEPLAATS Begin jaren 90 hielp het lot hem. Anno 1993 was er minder werk in de fabriek. Hij werd technisch werkloos en moest stempelen. ‘Ik had geen…

In de jaren 400 voor Christus schreef de Griekse filosoof Plato over Atlantis. Plato beschreef het eiland één keer, maar dat verhaal was zo aantrekkelijk dat het bleef sluimeren en na eeuwen wéér is opgedoken. Waarom schreef Plato eigenlijk over Atlantis? Plato schreef veel over de ideale samenleving. Hij vroeg zich af hoe we ons optimaal kunnen organiseren om die best denkbare samenleving tot stand te brengen. Om te illustreren wat er goed en slecht is in zo’n samenleving heeft Plato verschillende mogelijke werelden voorgesteld. In het concrete geval van Atlantis vergelijkt hij het zeer oude Athene met Atlantis. Atlantis beslist in dat verhaal om met veel overmoed de hele wereld aan te vallen en te veroveren. Maar het kleinere Athene kan door een veel betere vorm van samenleving –…

Ondanks dat sinds april vorig jaar het recreatief gebruik van lachgas bij wet verboden is, neemt het gebruik van lachgas als partydrug toe. Lachgas lokt een roes uit die veroorzaakt wordt door een tijdelijk zuurstoftekort in de hersenen. In medische vakbladen wordt er steeds meer geschreven over de schadelijke neveneffecten. Wanneer je lachgas uit een cilinder haalt dan koelt die cilinder sterk af wat kan leiden tot vriesletsels. Die ontstaan op de benen als die cilinder ertussen werd geklemd. Vriesletsels kunnen ook voorkomen op de lippen tot zelfs in de longen als het lachgas rechtstreeks vanuit de cilinder werd ingeademd. De ernst van die letsels voel je aanvankelijk nauwelijks omdat lachgas ook pijnstillend werkt. VERKEERSONGEVALLEN Het zuurstoftekort dat door lachgas ontstaat belemmert een doelmatige werking van de hersenen waardoor concentratie-en…

Op 3,5 uur vlieg je rechtstreeks van Brussel naar Istanbul. Dat het een levendige stad is, merk je van zodra je je in het zotte verkeer begeeft. Eenmaal in het centrum tref je een unieke sfeer, die Europa en Azië combineert. Van weidse, fenomenale uitzichten over de Bosporus tot kleine straten met restaurantjes en tapijtverkopers. (A)HAMAM Als je pas’s avonds in de stad arriveert, boek dan op voorhand al een bezoek aan de hamam. De meeste hotels bieden deze service aan. Je komt er na je vliegreis zalig tot rust. De warme stoom zal je spieren ontspannen, je stresspeil doen zakken en je luchtwegen openzetten. Het reinigt je huid en voert afvalstoffen uit je lichaam. Kortom: de beste manier om compleet ontspannen aan het weekend te beginnen. WERELDERFGOED Met een…